Vadmin.ro - Experiente in online … Acum lucrez impreuna cu Slabuta(.ro) la Slabute.ro

Primul concurs online de slabit sanatos s-a incheiat

Noutati, Online, Sanatate, Stil de viata

Primul concurs online de slabit sanatos, organizat de Slabute.ro – “Slabute de Pasti”, editia 2011 s-a incheiat. In acest concurs, desfasurat pe perioada 24.01.2011-18.04.2011, s-au inscris saptezeci de persoane, organizate in zece echipe a cate sapte persoane, cu o singura conditie de baza: sa manance sanatos (fara infometare), sa faca miscare si sa slabeasca corect. Este si cel mai mare concurs de acest tip organizat pana acum.

Concursurile de alimentatie corecta si slabit sanatos sunt organizate de catre Slabuta inca de la inceputurile comunitatii Slabute.ro. Datorita faptului ca aceste concursuri au avut succes si au crescut in timp ca dimensiune, am implementat un program de concurs, care s-o ajute pe Slabuta. Acest program poate fi vazut in sectiunea concurs.slabute.ro

Citeste articolul complet »

Unelte Slabute.ro

Noutati, Slabute.ro, Stil de viata

Numărul de unelte şi calculatoare a crescut mult de la lansarea comunitatii Slabute.ro şi pagina de unelte avea nevoie de reorganizare. Cu ajutorul lui Slabuta, s-a făcut completărea cu uneltele noi care lipseau, s-a reorganizat ordinea de listare şi s-a făcut o restilizare a paginii.

Pagina de unelte o puteti găsi aici: Unelte Slabute.ro
Pentru discuţii, s-a deschis un subiect în comunitate: Unelte Slabute.ro

Citeste articolul complet »

Calculator – calorii.slabute.ro

Slabute.ro, Stil de viata

Functionalitatile calculatorului nutritional calorii.slabute.ro, cu ajutor si sfaturi din partea Slabuta, au fost extinse si mai mult. S-au adaugat mai multe calculatoare noi menite sa ajute utilizatorii in sport, alimentatie si stil de viata sanatos.

Calculator calorii Slabute.ro

Calorii consumate
Calculator număr de calorii consumate la efectuarea unor exerciţii fizice. Te ajută sa calculezi numărul de calorii consumate şi să ajustezi alimentaţia corespunzător pentru a-ţi atinge targetul dorit.
Calculator necesar zilnic calorii
Calculator care estimează numărul de calorii necesare ţie pentru a te menţine la greutatea actuală în dependenţă de nivelul tău de activitate fizică.
Calculator Indicele de Masă Corporală
Calculator pentru calcul Indice de Masa Corporală. Te ajută să iei decizii privind greutatea ta actuală şi impactul ei asupra sănătăţii tale.
Calculator greutate ideală
Calculator pentru calculul greutăţii tale ideale. De asemenea te ajută în procesul de autoevaluare a greutaţii curente şi deciziile pe care trebuie să le adopţi pentru a intra in parametrii normali.
Calculator metabolism bazal
Calculator pentru calculul metabolismului bazal. Te ajută să-ţi planifici efortul fizic necesar pentru a ajunge la un anumit target propus.
Calculator grăsime corporală
Calculator care estimează procentul de grasime corporală. Este util atat pentru slăbit, cât şi pentru sportul de performanţă.
Te ajută să identifici la timp problemele legate de excesul de grasime corporală.
Calculator suprafaţa corpului
Calculator care estimează suprafaţa corpului. Această suprafaţă este utilă în scopuri medicale.
Calculator raport talie/şolduri
Calculator pentru calculul raportului dintre talie şi şolduri. Acest raport este un indicator al sănătăţii şi al fertilităţii, dacă se află în limitele normale.
Calculator puls ideal
Calculator pentru calcul puls ideal pentru efectuarea exerciţiilor la randament maxim.
Calculator necesar calciu
Calculator pentru calculul necesarului zilnic de calciu.
Calculator necesar fibre
Calculator pentru calculul necesarului zilnic de fibre.
Calculator nutrienţi
Calculator pentru calculul necesarului zilnic de nutrienţi: proteine, grăsimi, carbohidrati şi sodiu.

Succes!

Citeste articolul complet »

Tickere slabit imbunatatite pe forum.slabute.ro

Slabute.ro
Tickere slabit imbunatatite pe forum.slabute.ro

Sub sloganul “Slabesti usor! Slabesti cu spor … Ai spor in toate!” au fost lansate noile tickere imbunatatite pentru comunitatea de slabute.

De acum, fiecare slabuta poate beneficia de unul sau doua tickere, care sunt afisate la semnatura fiecarui mesaj scris in forum.

Au fost adaugate mai multe functionalitati noi si interesante la tickere. Printre cele mai importante imbunatatiri aduse tickerelor se enumara:

  • Posibilitatea de a seta data cand incepe si cand se termina o activitate (ex: dieta)
  • Posibilitatea de a monitoriza si alte valori de la profil (ex:solduri, talie, bust, etc.)
  • Posibilitatea de a seta data curenta ca valoare pentru cursor ticker (ex: poti vedea cate zile au mai ramas pana la evenimentul mult asteptat)
  • Posibilitatea de a da un titlu/nota pentru ticker (ex:ceva care te motiveaza, te ajuta sau te defineste)
  • Mai multa creativitate. Teme noi si interesante pentru fundal si cursor ticker!

Valorile, care pot fi monitorizate la oricare din ticker sunt…

Citeste articolul complet »

Bufoni

Furt
Bufoni

Asa cum am scris si in articolul Categorii hoti o sa detalizez fiecare tip de comportament de tip “hot” (este “clasificarea” mea personala a “fenomenului”). Mentionez ca acesta “clasificare” o sa o limitez doar la domeniul web, desi probabil poate fi aplicata si in alte cazuri.
“Bufoni”, sunt o forma “avansata” de ciorditori, oarecum pot fi considerati un fel de “next level” (nivelul urmator), care de obicei au tendinta de a da vina pe altii cu exact lucrurile rele pe care le fac ei (o forma de ipocrizie). Daca infractorii sunt “greu de gasit”, atunci bufonii sunt “greu de identificat” si de multe ori “stau” mai aproape de voi decat va inchipuiti (nu uitati iarasi: nivel de maiestrie).
M-am inspirat de acest termen din meseria cu acelasi nume, adica o persoana care vorbeste “aberatii” (chiar si cu intentie) si are o forma “haioasa” de a se comporta.
Exemple bufoni
Am intalnit multe cazuri de acest tip, incepand cu primul meu job, cand colegul meu de birou, “informa” seful meu in legatura cu activitatea mea zilnica la servici si  pana recent, cand persoane de la care nu te asteptai, recurg la astfel de metode.
O sa dau exemple, iarasi legate de slabute.ro, pentru ca [...]

Citeste articolul complet »