Vadmin.ro » kcal

Kilocalorii (notarea prescurtata kcal), este unitatea de masura ce defineste o mie de calorii. Kilocaloria este unitatea de masura folosita cel mai des, deoarece caloria, defineste o cantitate prea mica de energie, consumata de organismul uman.

A se evita confuzia, pe care o puteti intalni in vorbire, legata de acest termen. De multe ori o sa auziti ca un aliment are (de exemplu) 320 de calorii. In realitate acel aliment s-ar putea sa aiba 320 de kilocalorii, deoarece de multe ori in vorbirea uzuala, dupa termenul de calorie se ascunde termenul de kilocalorie. Este recomandat sa verificati ambalajul alimentului corespunzator sau daca este vorba despre o activitate, sa verificati consumul de calorii din calculatorul de nutritie de pe slabute.

Calorii (la plural), sunt o unitate de masura pentru a cuantifica o cantitate de energie. Teoria defineste caloria in felul urmator:

“caloria, este cantitatea de enerigie necesara pentru a incalzi un gram de apa cu un grad Celsius“.

Dupa cum rezulta si din definitia de mai sus, caloria este o unitate de masura, care in general defineste o cantitate de caldura. In alimentatie si slabit probabil ati auzit cel mai des acest termen. Alt exemplu, unde este utilizata aceasta unitate de masura si pe care multe persoane il cunosc, in special cei care traiesc la bloc si au repartitoare de caldura, este faptul ca la factura, persoanele in cauza platesc “Gigacalorii” (caldura).